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2.在”设置DD功能DD微信手麻工具”里.点击”开启”.
3.打开工具.在设置DD新消息提醒”里.前两个选项”设置”和”连接软件”均勾选”开启”(好多人就是这一步忘记做了)
4.打开某一个微信组.点击右上角.往下拉.”消息免打扰”选项.勾选”关闭”(也就是要把”群消息的提示保持在开启”的状态.这样才能触系统发底层接口)
随着冬季的来临,为关爱社区老年人的身体健康,提升养生保健意识,宝安新苑居委积极组织开展了一场别开生面的为老服务健康讲座,将专业的养生知识送进了社区。
本次活动邀请了经验丰富的健康专家,确保讲座内容的专业性与实用性。讲座当日,活动室内座无虚席,老人们都怀着浓厚的兴趣等待着讲座开始。首先,专家深入浅出地讲解了冬季气候特点对人体健康的影响,指出冬季人体阳气内藏,新陈代谢相对缓慢,是各类疾病的高发期,尤其老年人更需要做好养生保健工作。接着,专家重点围绕冬季养生的几个关键方面展开详细阐述。在饮食养生上,专家建议老人们遵循“秋冬养阴”的原则,适当增加温热且富含营养的食物摄入,像羊肉、核桃、黑芝麻等,既能抵御寒冷,又有助于补充身体能量,但也要注意饮食的均衡搭配,避免过度滋补。同时,提醒老人们要多喝温水,保持身体水分平衡,利于新陈代谢。
此次冬季养生为老服务健康讲座,不仅为社区老年人带来了实用的健康知识,更体现了居委会对老年群体无微不至的关怀,增强了社区的凝聚力与和谐氛围,而这样有意义的活动也将在社区内持续开展下去,为居民们的健康生活保驾护航。
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我是刢刢七的签约作者“芝士饼干”!
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