在调整电脑屏幕亮度时，您可以通过以下步骤进行操作：点击桌面右下角的通知图标，然后在弹出的菜单中选择“显示设置”，在显示设置窗口中找到“亮度和颜色”选项卡，您可以通过滑动调节条来增加或减少屏幕的明暗度，如果您希望进一步降低亮度，还可以勾选“夜间模式”以启用更加柔和的屏幕色彩。
如果上述方法无法满足您的需要，或者您使用的是笔记本电脑，可以尝试直接使用键盘上的快捷键来调整亮度，通常情况下，这些快捷键位于功能键（F1至F12）区域，并且与亮度调节有关的按键通常会标有太阳符号或者是具有亮度调节图案的图标。
一些第三方软件也能提供更精细的屏幕亮度控制，例如f.lux和Dimmer等应用程序，这些软件允许用户根据时间自动调整屏幕亮度，或者提供更为详细的亮度调整选项，您可以从互联网上下载并安装这类软件，按照软件指南进行操作以达到理想的亮度效果。
对于Windows 10及更高版本的操作系统用户，还可以通过系统自带的“夜灯”功能来实现屏幕色温的调节，进而影响亮度感知，这个功能通常在“设置”-“系统”-“显示”下的“夜灯”设置里进行配置，开启夜灯后，您可以拖动滑块来选择适合您眼睛的颜色温度。
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《怎么调节电脑亮度 电脑屏太亮了怎样调暗》能对你有所帮助！
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